hypanis.ru מתכונים ורילוקיישן , סופראמא % | בלוג אוכל | אוכל בריא

בלוג אוכל ורילוקיישן של סופראמא

Blog

כרוב ממולא צמחוני / טבעוני בטעמי חמוץ – חריף- מתוק

הפוסט הזה מוקדש לחבריי הצמחונים / הטבעונים/ הצליאקים והסוכרתיים
אם הייתי צריכה להחליט איזה טעם אני הכי אוהבת הייתי בוחרת בשילוב המנצח הזה
חמוץ חריף מתוק , נכון אלה 3 טעמים אני יודעת , אל תהיו קטנוניים …
ברגע שתכינו את התבשיל הזה תחזרו עליו פעמים רבות , כול כך טעים

מתכון לעוגה בחושה ב5 דקות , בננות,שוקולית וקפה

חמותך החליטה להפתיע ? הילד נידב אותך (שוב) להכין עוגה לאסיפת הורים ?
השכנה מודיעה שהיא קופצת לקפה ולא הספקת ללכת לקניות ? רוצה להכין עוגה קלה ופשוטה בלי הפרדות ביצים בלי המון כלים ובלאגן במטבח ?
לא צריך להילחץ,35 דקות מפרידות בינכם לבין ניחוח מאפה משכר ועוגה נהדרת .

מתכון לקציצות בקר וירקות על מצע בורגול וזוקיני

מסוג הארוחות שאני הכי אוהבת , בריא , טעים ומשביע
הבורגול מחליף אצלי הרבה פעמים קוסקוס ואורז , הילדים שלי אוהבים ואני חוסכת זמן יקר במטבח .
מציעה לכם לנסות ולהתאהב .

מתכון לעוגיות שלושה שוקולדים וחמאת בוטנים קראנצ'ית – מושחתות במיוחד

כשהמתבגרת שלי התלוננה שלא מתוק לה מספיק ושאני אופה רק עוגיות בריאות (ובריאות כידוע זה לא טעים !)
שאלתי אותה : מה העוגייה האידיאלית בעינייך ? התשובה כמה מפתיע התמקדה בהרבה שוקולד .
רק למענה ( טוב קצת למעני … ) אפיתי את המושחתות האלה .
נרשמה הצלחה !

מתכון לעוגיות בריאות שקדים וטחינה ללא ביצים

בהרבה מתכונים כתוב בסוף " העוגית נשמרות היטב בקופסה אטומה שבועיים "
טוב, זה לא המקרה של העוגיות האלה .
אם אתם רוצים לשמור אותם היטב , פשוט אל תכינו אותן
כי ההגדרה שלהן היא למעשה – אסון קולינארי !
אי אפשר להפסיק לאכול מהן .

מתכון לקציצות של גיבורי העל

סביר להניח שאם תגידו שהכנתם קציצות קייל לארוחת הערב , רוב האנשים יענו שהם לא ממש מכירים אותו , הוא שף מפורסם ?
אז זהו, הוא לא מספיק מוכר , והוא לא שף אלא אחד ממזונות העל שנתן לנו הטבע

מתכון לאצבעות גבינה מתובלות וממכרות בהחלט

מתכון לאצבעות גבינה מתובלות וממכרות בהחלט היום הכנתי אצבעות גבינה משגעות מצופות בהרבה שומשום כמו שאני אוהבת . אפשר לצפות בגרעיני חמנייה , קמח, שומשום מלא , פרג , שיבולת שועל גרוסה ,...