בלוג אוכל ורילוקיישן של סופראמא

Blog

אוכל שילדים אוהבים / אסייתי / יום שני ללא בשר / מרקים

מרק תירס סיני אוריינטלי עם קינואה מהיר הכנה

אחד מהמרקים הכי אהובים עלינו , גדולים וקטנים כאחד
פשוט וקל להכנה ומאוד מאוד טעים ,
במבחן התוספת תמיד יבקשו עוד בוודאות .
אז קדימה , בלי הרבה הקדמות בואו למטבח ונכין עוד מתכון מנצח !

אוכל שילדים אוהבים / בצקים / יום שני ללא בשר / פשטידות / צמחוני

קיש פטריות ובצל עם בצק עלים מוכן

  איך אני יודעת שזה טעים ? הילדים מבקשים תוספת ! לפעמים פשוט בא לי לגוון מאוכל מבושל וכבד לאופציה חלבית וקלילה. קיש פטריות שמפיניון טריות בשילוב המון בצל ,...

אוכל שילדים אוהבים / גבינה / מיוחדות / עוגות / פסח / צמחוני

עוגת גבינה אפויה עם עוגיות אוראו ואופציה כשרה לפסח

עוגת גבינה מרשימה , קלה להכנה ולא מסובכת אם תעקבו אחרי כול השלבים מובטחת לכם עוגה טעימה ונימוחה . השילוב של עוגיות אוראו שילדיי מאוד אוהבים יחד עם עוגת גבינה...

אוכל שילדים אוהבים / יום שני ללא בשר / צמחוני / תוספות

קציצות ירק מיוחדות וטעימות במיוחד , חלבון פחמימה וירק משולבים

בטח חלק מכם נתקלתם בילד סרבן ירקות , הקציצות האלה נולדו בגלל ילד אחד קטן ודעתן. הוא כול כך אוהב קציצות מטוגנות שהחלטתי לנסות ולשלב לתוכן חלבון , פחמימה וירקות...

אוכל שילדים אוהבים / בצקים / מרקים / תבשילי סבתא

קובה במרק אדום סמיך ומבעבע

קובה במרק , אחד מהמאכלים ששמתי לי ברשימת החייבת לנסות . לא נולדתי לעדה הנכונה אבל אני זוכרת את עצמי , מגיעה לבית חברתי גלית בטבריה  בימי שישי , אמא שלה מעמידה...